求めるお客様
1.筋肉をつけたい、なかなか体が大きくならないとお悩みの方へ
マンツーマンなのでトレーニングの順番待ちをすることなく、効率的な種目、プログラム、ボリュームで筋肥大をしていただけます。
食事の事はもちろんのこと、トレーナーも身体作りをしているため気持ちの面でも寄り添ったサポートをお受けいただけます。
思う存分トレーニングをお楽しみください。
2. スポーツに必要な筋肉をつけたい方へ
スポーツ目的のトレーニングにはピリオダイゼーションと言われる期分けがあります。
筋肥大はどういった目標があっても一番最初に行われる期になります。
スポーツ目的のための筋肉を増やしたい方、性別年齢問わずサポートをお受けいただけます。
3. 加齢による筋肉の衰え（サルコペニア・フレイル）でお悩みの方へ
年齢を重ねると、20代をピークに筋肉がどんどん衰えます。
筋力低下が起こると日常生活や心身に悪影響が出てきます。
トレーニングを生活の一部にして、いつまでもスキップできる身体を目指しませんか？